Comment être Joyeux
Même quand les Temps sont Difficiles *

1) Mangez plus de pain d'épice, de chocolat, de confiture

    et de gâteau.
2) Dites le mot Noël.
3) Offrez à quelqu'un un cadeau, comme un jouet, ou un livre,

    ou un mot gentil, ou un gros câlin.
4) Riez, même s'il n'y a pas de quoi rire. Surtout lorsque c’est le cas.
5) Pensez à un souvenir heureux. Ou à un avenir radieux.
6) Portez quelque chose de rouge.
7) Croyez.

(Extrait de Comment être joyeux : Le Père Noël, Guide du bonheur).

* Traduction libre d’un passage du roman « A Boy Called Christmas »
de Matt Haig, illustré par Chris Mould.
Maison d’édition HarperCollins Publishers Ltd.

À ceux et celles qui souffrent …

 

… de nombrilisme, de Chose-de-la-Chialette aigüe ou d’égotisme généralisé.  Qui ont été diagnostiqués de Me-MySelf-And-I chronique ou de mauvaise foi en phase terminale.  Qui sont aux prises avec des troubles de la personnalité du Ti-Jo-Connaissant ou de complotisme dégénératif.

J’ai une bonne nouvelle pour vous :  oui, on peut vous aider à aller mieux.  Oui, on peut faire en sorte que vous n’ayez plus à vous demander :  qu’est-ce que je pourrais bien faire de mes journées passées entre mes 4 murs à regarder la télé, à me soucier de mon ombilic 24 carats et à publier des commentaires creux juste pour, pour rien en fait…

La solution est tout près, parfois à quelques rues ou juste au bout du fil.  Saviez-vous qu’il existe des personnes expérimentées, qui en ont vu de toutes les couleurs et qui pourraient vous recevoir ou vous parler sans délai et ce, gratuitement?  Qui pourraient vous écouter vous plaindre de cette grande atteinte à votre liberté, à la solitude que vous vivez et à la dépression qui vous guette?

Ces experts se trouvent dans les CHSLD, dans les résidences pour personnes âgées ou juste à côté de chez-vous.  Parfois sans famille, souvent endeuillés et n’ayant d’amis que leurs souvenirs, ils pourront vous tenir la main (virtuellement, on s’entend), vous encourager, vous dire que ça ira bientôt mieux et qu’ils seront là pour vous quand vous en aurez besoin.